Ernährungscoaching,
Detox-Kurse & Darmkuren
Ernährungscoaching
Für individuelle Themen darfst du in Kathis ganzheitliches Ernährungs- und Gesundheitscoaching ganz bei dir ankommen.
Nimm dir die Zeit ganz für dich und erlaube dir, in deine Kraft zu kommen, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern, mehr Lebendigkeit zu erfahren, dich frei und glücklich zu fühlen.
Ich hole dich individuell dort ab, wo du stehst. Damit ist Ganzheitlichkeit gemeint: wir betrachten deine Lebensbereiche im Gesamten, decken tief sitzende Blockaden und negative Glaubensmuster auf, sprechen alle Sinne an.
In meinem Coaching kommen – je nach Bedarf – verschiedene Methoden zum Einsatz – Entspannung und Stressreduktion, Atem, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, und natürlich lernst du die Welt der vitalstoffreichen, heilenden Wohlfühlernährung kennen.
Entdecke deine unsagbare Kraft, die in dir steckt, sowie ein wundervolles neues Körpergefühl – beginnend im Innen, strahlend nach außen.
Für Preise und ein kostenloses Erstgespräch (ca. 15 Minuten) nimm einfach Kontakt mit uns auf.
Detox-Kurse & Darmkuren
Ein Herzstück unserer Arbeit sind unsere geleiteten online-Darm-Detox-Kurse (früher: Darmkuren), die wir seit über zweieinhalb Jahren regelmäßig durchführen.
Dabei steht die ganzheitliche (Darm-)Gesundheit im Zentrum.
Einen Monat lang tust du deinem Körper mit bewusster und heilsamer Ernährung etc. etwas Gutes, wir teilen interessante Impulse und Rezepte mit dir, es wird kleine freiwillige Aufgaben für den Alltag geben (z.B. zu Atem- und Meditationstechniken) , du kannst dich in einer Telegram-/Whatsapp-Gruppe und in Life-Calls (via Zoom) mit anderen Teilnehmenden austauschen und vieles mehr.
Der nächste Kurs startet im Herbst – melde dich schon vorab bei uns, wenn es dich reizt.
Die Darm-Detox-Kurse sind eine perfekte Ergänzung zum Ernährungscoaching und unseren Workshop-Programmen, aber auch einfach nur sind sie eine Bereicherung für dein System.
